Antioksidanlar, Ciltteki serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı savaşarak cildin genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olurlar.
Serbest radikaller ise hava kirliliği, UV ışınları, stres, sigara dumanı, yanlış beslenme ve diğer çevresel faktörler nedeniyle oluşabilen moleküllerdir. Bu serbest radikaller, hücrelerde hasara neden olarak ciltteki yaşlanma belirtilerini artırmaktadırlar.
İşte bu antioksidanlar, serbest radikalleri nötralize ederek onların zararlı etkilerini azaltır.
Antioksidanların cilt için antiaging amaçlı kullanıldığını biliyor muydunuz?
Anti-aging ürünlerinde sıkça kullanılan antioksidanlar arasında A vitamini (retinol), C vitamini, E vitamini, yeşil çay özü, kahve özü ,ferulik asit, koenzim Q10, beta-karoten, resveratrol, glutation ve kolajen peptidleri başlıcalarıdır.
Bunlardan Kolajen peptidlerini ele alacak olur isek;
Kollajen peptidleri, kollajen adı verilen bir proteinin parçalarıdır. Kollajen, vücudumuzdaki en yaygın proteinlerden biridir ve cildimizin, kemiklerimizin, kıkırdaklarımızın ve diğer dokularımızın sağlıklı olmasını sağlar.
Kollajen peptidleri, bu kollajen proteininin amino asit zincirlerinin küçük parçalarıdır. Bu küçük parçalar, daha kolay emilip vücuttaki hücreler tarafından kullanılabilir hale getirilirler. Bu nedenle, kollajen peptidleri, kollajenin genel sağlık faydalarını elde etmek için kullanılabilir.
Bu peptidler, cildin sıkılığını artırabilir, kırışıklıkları azaltabilir ve ciltteki elastikiyeti artırabilir. Ayrıca, kemik yoğunluğunu artırarak kemikleri güçlendirebilir ve eklem sağlığını destekleyebilir. Kollajen peptidleri ayrıca, saç ve tırnak sağlığını da destekleyebilmektedir.
Kollajen peptitleri, gıda takviyeleri, kozmetik ürünler ve diğer ürünlerde karşımıza çıkmaktadır. Farklı kollajen peptitleri, farklı kollajen türlerinden elde edilir ve farklı özelliklere sahiptirler.
Örneğin, tip I kollajen peptidleri cildin sıkılığını artırırken, tip II kollajen peptidleri eklem sağlığı için daha faydalıdır.
Cilt sağlığı açısından, tip 1 kolajen cildin elastikiyetini artırarak kırışıklık ve sarkmalara karşı koruma sağlar. Aynı zamanda cildin nem dengesini de koruyarak daha genç ve sağlıklı bir görünüm sağlar.
Kemik sağlığı açısından, tip 1 kolajen kemiklerin yapısına katkıda bulunur ve kemiklerin sağlam ve güçlü olmasına da yardımcı olur.
Saç ve tırnak sağlığı açısından, tip 1 kolajen saçların daha sağlıklı, parlak ve güçlü olmasına yardımcı olurken, tırnakların daha sağlam ve dayanıklı olmasını sağlamaktadır. Ayrıca kasların daha hızlı toparlanmasına ve güçlenmesine yardımcı olabilmektedir.
Ancak, kollajen peptitlerinin alınmasının vücuttaki kollajen miktarını artırabileceği konusunda yeterli bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Bu nedenle, kollajen peptitlerinin faydaları hala tartışmalıdır ve daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.
Tip 2 kolajen ise, eklem sağlığı için önemlidir ve özellikle osteoartrit tedavisinde kullanılır. Eklem dokularının yapı taşıdır ve eklem sağlığı için önemlidir.
Tip 3 kolajen, genellikle sığır derisi ve kemiklerinden üretilir. Bunun yanı sıra, bazı deniz hayvanlarında da doğal olarak bulunabilir. Tip 3 kolajen, cilt, kıkırdak, kemik ve diğer bağ dokularının oluşumunda rol oynar.Aynı zamanda damar duvarlarının yapısını da korumaya yardımcı olur.
Özetleyecek olur isek; Tip 1, 2 ve 3 kolajenler farklıdır ve yapısal olarak farklı özelliklere sahiptirler. Tip 1 kolajen deride, kemiklerde, tendonlarda, dişlerde, kıkırdakta ve diğer bağ dokularında bulunurken, tip 2 kolajen ise kıkırdak dokusunda bulunur. Tip 3 kolajen ise bağ dokusunda, cilt altı dokusunda ve kasların bağlanma noktalarında bulunur.
Her bir tip kolajenin farklı yapısal özellikleri ve farklı faydaları vardır. Tip 1 kolajen cilt sağlığı, kemik sağlığı ve genel bağ dokusu sağlığı için faydalıdır. Tip 2 kolajen ise özellikle kıkırdak sağlığına katkıda bulunurken, tip 3 kolajen bağ dokusu ve kas sağlığı için önemlidir.
Bu faydalarının yanısıra bağışıklık sistemi içinde yararları bulunmaktadır.
